Vaak is voor mensen stoppen met roken zelf niet zo’n probleem. Het is even doorzetten. Het grote probleem is vaak de periode daarna. Veel mensen vallen terug in hun oude gewoonte omdat ze zich onvoldoende voor hebben bereid op de periode van rookvrij zijn. Oude overtuigingen, misvattingen over het gevaar van ‘eentje opsteken’ zijn veel gehoorde factoren die eerdere stop pogingen onderuit hebben gehaald. Hypnose en een gedegen voorbereiding verhogen de kansen enorm om je deze keer definitief een niet roker te laten zijn!

Samen met jou maak ik daarom een uitgebreide inventarisatie van de factoren die jou in het verleden hebben laten roken, welke factoren mee speelden bij eerdere pogingen om te stoppen, en welke belemmerende overtuigingen je nu ervan weerhouden om definitief dat nicotineduiveltje om zeep te helpen. In de twee sessies daarna wordt hypnose ingezet om je doel te bereiken. Tenslotte volgt nog een terugkom-sessie om te evalueren.

Het gebruik van hypnose bij stoppen met roken heeft als voordeel dat je de ontwenningsverschijnselen drastisch kunt verminderen en je motivatie om te stoppen en blijvend een niet-roker te zijn drastisch versterken. Bedenk echter wel: alles staat en valt bij jouw motivatie om jouw rookverslaving de nek om te draaien!